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たっぷり『おから』でしっかり『満足』♪豆乳おからダイエットクッキー（２１枚入） 価格：980円 会社名：美・あぴす サービス名：協立薬品
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『おからと野菜のダイエットクッキー』 価格：3675円 会社名：アクアガーデン サービス名：ステップワールド
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ハリウッドダイエットクッキー 価格：1980円 会社名：ダイエットクリニック サービス名：フリークス
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ＣＭや番組に乗せられちゃって、思わず買っちゃった物って。
ＣＭや番組に乗せられちゃって、思わず買っちゃった物って。何ですかぁー。古くは、象が乗っても壊れない下敷きや、ぶら下がり健康機に美顔器。最近では｢納豆騒動？｣やソフトバンクのケータイ(笑）わたしは最近、プレミアムモルツを飲んでみましたが、ま、こんなものですかね。これは｢お薦め｣とか、これは｢上手く乗せられたぁー｣なんてものを含めて、皆さんが、ＣＭや番組を見てつい買ってしまった物、教えて下さい。よろしく。
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どちらが早く痩せれますか？どちらが、体には良いのでしょうか？体重を年末まで（約４ヶ月間）でできる限り減らしたい（１０ｋｇ～２０ｋｇ）のと、体を引き締めたいと思います。そこで質問です。最近、プール（海水）に泳ぎに行くようにしました。現在は、２５ｍプールを１０往復して休憩してもう一度１０往復。合計で１０００ｍくらい泳いでます。時間で１時間くらいかけて…これを週３回くらい繰り返そうかと思っています。食事については、気持ち減らしています。（普通の人の２倍から１．５倍くらいかな）知り合いの人は、ダイエットクッキーで痩せようとしています。運動はしていないようですが、食事は制限しているようです。どちらの方が効果があるのでしょうか？水泳でも海水だと真水に比べて効果は違うのでしょうか？食事制限をしたほうが良いのでしょうか？分かる方教えて下さい。
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ダイエットについてですがダイエットをしたいのですが、仕事が在宅ワークで深夜の4時ぐらいまで起きています。4時頃に寝て、12時頃に起きます。朝ごはんは食べず、昼と夜しか食べていません。やっぱり３食規則正しく食べた方がいいでしょうか？こんな私にはどういったダイエットが合っているのでしょうか？お手数ですがダイエットに詳しい方、教えてください。よろしくお願いいたします。
